เตียงมีกี่ขนาด เพื่อการเลือกใช้งานได้อย่างเหมาะสม

คุณภาพการนอนหลับที่ดีและเต็มอิ่ม มาจากการเลือกขนาดเตียงนอนที่เหมาะสม นอนบนที่นอนที่นุ่มสบาย ไม่มีเสียงรบกวนตอนนอน และมีบรรยากาศที่เหมาะแก่การพักผ่อน หากคุณได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ จะทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น และยังช่วยให้สุขภาพดี ไม่มีปัญหาเรื่องความจำ สมอง และการไหลเวียนของเลือดตามมา

สำหรับใครที่กำลังมองหาเตียงนอนมาประดับห้องนอนอยู่ คงจะนึกภาพออกว่าอยากได้เตียงแบบไหน ผ้าปูที่นอนสีอะไร วางหมอนตรงไหน ฯลฯ แต่พอถึงเวลาเลือกซื้อเตียงมาใช้งานจริง หลายๆ คนก็กลับสตั้นและเกิดคำถามในใจว่า “เลือกขนาดเตียงนอนยังไง ต้องซื้อเตียงไซซ์ไหน เตียงแต่ละขนาดต่างกันเยอะไหม เตียงเดี่ยวกับเตียงคู่เลือกอะไรดี?” และอื่นๆ อีกมากมาย ทำเอาสับสนไม่น้อยและเลือกขนาดเตียงนอนไม่ถูกกันเลยทีเดียว

ดังนั้น ใครที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์นี้อยู่ล่ะก็ ลองมาทำความเข้าใจเรื่องขนาดเตียงนอน (เตียงมีกี่ขนาด เตียงเดี่ยวกับเตียงคู่ต่างกันยังไง) และประเภทของที่นอนในบทความนี้กันได้เลย!

หัวข้อไฮไลท์

• เตียงมีกี่ขนาด? ขนาดเตียงนอนมาตรฐานคือเท่าไหร่?
• การเลือกขนาดเตียงนอนต้องพิจารณาอะไรบ้าง?
• ฟูกที่นอนมีกี่ประเภท? เลือกอย่างไรให้นอนหลับดี มีคุณภาพ
• เลือกเตียงนอนคู่ที่นอน แบบไหนดี?  
• สรุปบทความ

เตียงมีกี่ขนาด? ขนาดเตียงนอนมาตรฐาน คือเท่าไหร่?

ขนาดเตียงนอนตามมาตรฐานจะมีอยู่ 4 ขนาด เรียกว่า Single Size, Twin Size, Queen Size และ King Size (หรือบางคนอาจจะคุ้นกับการเรียกเตียง 3.5 ฟุต เตียง 5 ฟุต หรือเตียง 6 ฟุตมากกว่า) ซึ่งแต่ละขนาดจะเหมาะกับการใช้งานที่แตกต่างกันไป และในแต่ละประเทศก็มีการกำหนดความกว้าง-ความยาวไม่เหมือนกันอีกด้วย มาคลายข้อสงสัยในเรื่องนี้กัน!

1. Single Size

เตียงนอนขนาด Single Size (เตียง 3.5 ฟุต) เป็นขนาดเตียงนอนที่เล็กที่สุด เหมาะสำหรับผู้ที่นอนคนเดียว, คนตัวเล็ก, คนนอนนิ่ง ไม่ค่อยนอนดิ้น, ห้องนอนขนาดเล็ก, ห้องนอนเด็ก หรือเหมาะกับหอพักที่มีผู้อยู่อาศัยหลายๆ คนในห้องเดียว (แยกเตียงนอนเพื่อความเป็นส่วนตัว)

ขนาดเตียงนอน Single Size ของแต่ละประเทศ

• ประเทศไทย : 106 x 198 เซนติเมตร
• อเมริกา : 96.5 x 190.5 เซนติเมตร
• ยุโรป : 90 x 200 เซนติเมตร

2. Twin Size

เตียงนอนขนาด Twin Size เป็นที่นอนเตียงคู่ (ขนาด 3.5 ฟุต หรือ Single Size วางคู่กัน 2 เตียง) มักถูกนำไปใช้ในหอพักและโรงแรม เหมาะสำหรับห้องที่มีผู้พักอาศัย 2 คน เช่น ห้องนอนของพี่น้อง ห้องนอนของคู่แฝด หรือห้องนอนของเพื่อนสนิท เพื่อความใกล้ชิดอบอุ่น แต่ในขณะเดียวกันก็ให้ความเป็นส่วนตัวกับแต่ละคนด้วย

ขนาดเตียงนอน Twin Size ของแต่ละประเทศ

• ประเทศไทย : 106 x 198 เซนติเมตร
• อเมริกา : 96.5 x 190.5 เซนติเมตร
• ยุโรป : 90 x 200 เซนติเมตร

3. Queen Size

เตียงนอนขนาด Queen Size มีขนาด 5 ฟุต สามารถนอนได้ 2-3 คน เหมาะสำหรับครอบครัวเล็ก (พ่อ แม่ ลูกเล็ก), คู่รัก เป็นขนาดกลางๆ ที่ไม่เล็กจนรู้สึกอึดอัด แต่ก็ไม่ได้ใหญ่จนมีพื้นที่เหลือเยอะมากๆ สามารถนอน 2 คนได้แบบสบายๆ พลิกตัวไปมาได้สะดวก อีกทั้งยังสามารถวางตุ๊กตาและหมอนอิงต่างๆ ได้ตามต้องการอีกด้วย

ขนาดเตียงนอน Queen Size ของแต่ละประเทศ

• ประเทศไทย : 152 x 198 เซนติเมตร
• อเมริกา : 152.5 x 203.5 เซนติเมตร
• ยุโรป : 140 x 200 เซนติเมตร

4. King Size

เตียงนอนขนาด King Size มีขนาด 6 ฟุต สามารถนอนได้ถึง 2-3 คน (ถ้าตัวใหญ่อาจได้ 2 คน แต่ถ้าตัวเล็กหรือเป็นเด็กสามารถนอนได้ 3-4 คน) เหมาะสำหรับห้องนอนที่มีพื้นที่กว้าง, คู่รักที่อยากนอนสบายๆ และครอบครัวใหญ่

ขนาดเตียงนอน King Size ของแต่ละประเทศ

• ประเทศไทย : 182 x 198 เซนติเมตร
• อเมริกา : 193 x 203.5 เซนติเมตร
• ยุโรป : 160 x 200 เซนติเมตร

การเลือกขนาดเตียงนอนต้องพิจารณาอะไรบ้าง?

การเลือกขนาดเตียงนอน ต้องพิจารณาจากขนาดของห้องนอน พฤติกรรมการนอน สรีระของผู้นอน ขนาดตัวของผู้นอน และจำนวนผู้พักอาศัยภายในห้องนอนด้วย เมื่อคุณนำข้อมูลจากปัจจัยด้านต่างๆ เหล่านี้มาประกอบกันแล้ว คุณจะได้ทราบว่าเตียงนอนที่ตอบโจทย์สำหรับคุณคือแบบใด ก็จะช่วยให้การนอนหลับของคุณมีประสิทธิภาพที่ดีที่สุดนั่นเอง

1. ขนาดห้องนอน

ขนาดเตียงนอนที่เหมาะสมกับขนาดของห้องนอน จะช่วยส่งเสริมให้บรรยากาศภายในห้องนอนดูผ่อนคลาย ไม่ดูอึดอัดหรือโปร่งโล่งจนเกินไป และยังทำให้ภาพรวมของห้องดูสวยงามน่าพักผ่อนอีกด้วย

• ห้องนอนขนาดเล็ก (ขนาดห้องประมาณ 2.50 x 3.20 เมตร) แนะนำให้ใช้เตียงนอน Single Size
• ห้องนอนขนาดกลาง (ขนาดห้องประมาณ 4.50 x 5.20 เมตร) แนะนำให้ใช้เตียงนอน Queen Size
• ห้องนอนขนาดใหญ่ (ขนาด 4.50 x 5.20 เมตร ขึ้นไป) แนะนำให้ใช้เตียงนอน King Size

2. พฤติกรรมการนอนและสรีระของผู้นอน

พฤติกรรมการนอนและสรีระของผู้นอน ไม่ว่าจะเป็นท่านอน, ความถี่ในการพลิกตัว, การนอนดิ้น, ความสูง, น้ำหนักตัว หรืออื่นๆ ต้องนำมาพิจารณาในการเลือกซื้อขนาดเตียงนอนด้วย ถ้าอยากนอนแบบสบายๆ

• ชอบนอนคนเดียว ไม่นอนดิ้น แนะนำ Single Size
• นอนกับคู่รัก Queen Size 
• นอนกันแบบครอบครัว พ่อ แม่ ลูก แนะนำ King Size
• นอนคนเดียว น้ำหนักตัวเยอะ พลิกตัวบ่อย แนะนำ Queen Size
• แม่นอนกับลูก 2 คน แต่ลูกนอนดิ้นมาก แนะนำ Queen Size
• บ้านมีผู้อยู่อาศัย 3 คน และมี 1 ห้องนอนใหญ่ แนะนำ King Size

3. จำนวนผู้พักอาศัย

จำนวนผู้พักอาศัยในห้องนอนก็เป็นตัวกำหนดขนาดเตียงนอนได้เหมือนกัน เพราะถ้ามีคนอาศัยอยู่ 2 คน แต่มีเตียง Single Size เตียงเดียว คงไม่ดีแน่ กรณีแบบนี้แนะนำ Twin Size หรือ Queen Size จะดีกว่า รวมไปถึงผู้ที่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงด้วย จำนวนสัตว์เลี้ยงก็นำมาพิจารณาด้วยเช่นกัน ซึ่งเราขอแนะนำให้เลือกเป็น Queen Size หรือ King Size เพราะจะทำให้คุณและสัตว์เลี้ยงมีพื้นที่ในการนอนอย่างสบายๆ โดยที่ยังสามารถสัมผัสกันได้ตลอดทั้งคืน

ฟูกที่นอนมีกี่ประเภท? เลือกอย่างไรให้นอนหลับดี มีคุณภาพ

เคยรู้สึกปวดเมื่อยตามตัวหลังตื่นนอนบ้างหรือเปล่า? ถ้าใช่ นั่นอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าที่นอนของคุณ ไม่เหมาะสำหรับร่างกายของคุณก็เป็นได้ นอกจากจะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยเป็นประจำแล้ว อาจจะทำให้เกิดเป็นปัญหาเรื้อรัง หรือส่งผลต่อสุขภาพร่างกายในระยะยาวได้ วิธีทำให้นอนหลับสบายไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเลือกขนาดเตียงนอนที่ใช่เพียงอย่างเดียว แต่คุณยังต้องเลือกที่นอนให้ถูกประเภทด้วย และนี่คือประเภทของที่นอนยอดฮิต พร้อมคุณสมบัติ ข้อดี และข้อเสียที่คุณควรรู้!

1. ที่นอนยางพารา

ที่นอนยางพารา (Latex Mattresses) ถูกแปรรูปมาจากน้ำยางพารา เป็นที่นอนที่ได้รับความนิยมมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง เพราะเป็นที่นอนเพื่อสุขภาพ และยังถูกเรียกว่าเตียงนอนแก้ปวดหลังอีกด้วย ซึ่งจะมีการแบ่งประเภทออกเป็นที่นอนยางพาราแท้ 100% (ยืดหยุ่นดีกว่า) และ ที่นอนยางพาราอัด (นำเศษยางมาบดละเอียดและอัดเป็นก้อนแข็ง ทำให้ยืดหยุ่นน้อยกว่า) ตามวิธีการผลิตและปริมาณของยางพาราที่ใช้

ข้อดีของที่นอนยางพารา

• ช่วยลดความปวดเมื่อยได้ดี ดีต่อการนอนหลับพักผ่อน
• ไม่แข็งเกินไป ไม่อ่อนยวบเกินไป ยืดหยุ่นอย่างพอดี ทำให้รองรับได้ทุกสรีระ
• สามารถพยุงน้ำหนักของผู้นอนและรับแรงกดทับได้ดี
• สามารถระบายอากาศได้ในระดับหนึ่ง

ข้อเสียของที่นอนยางพารา

• ราคาสูงกว่าที่นอนทั่วๆ ไป
• อาจมีกลิ่นยางพารารบกวนการนอนหลับในช่วงแรก
• น้ำหนักเยอะ เคลื่อนย้ายลำบาก
• ที่นอนยางพาราส่วนใหญ่จะแข็ง หรือมีความยืดหยุ่นน้อย

2. ที่นอนปริง

ที่นอนสปริง (Spring Mattresses) ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆ เลยก็ว่าได้ เพราะมีความยืดหยุ่นสูง เมื่อยุบลงก็สามารถเด้งตัวกลับมาได้ ไม่ทำให้เกิดการกดทับใดๆ ภายในจะประกอบไปด้วยสปริงที่เรียงตัวกันจำนวนมาก ซึ่งสปริงแต่ละตัวก็จะถูกเชื่อมต่อกันด้วยโครงเหล็ก แต่คุณภาพของสปริงและจำนวนสปริงที่อยู่ในที่นอนจะขึ้นอยู่กับแต่ละยี่ห้อ

ข้อดีของที่นอนสปริง

• รองรับผู้นอนได้ทุกสรีระ เด็กใช้ได้ ผู้ใหญ่ใช้ดี คนน้ำหนักเยอะก็ชื่นชอบ
• มีคุณสมบัติในการระบายอากาศได้ดี

ข้อเสียของที่นอนสปริง

• มีเสียงรบกวนและแรงสั่นสะเทือน เมื่อมีการขยับตัวหรือพลิกตัวเปลี่ยนท่านอน
• เมื่อใช้ไปนานๆ สปริงอาจเสื่อมสภาพ ทำให้ไม่ยืดหยุ่นเท่าเดิมและมีเสียงดังกว่าเดิมได้

3. ที่นอนเมมโมรี่โฟม

ที่นอนเมมโมรี่โฟม (Memory Foam Mattresses) ทำมาจาก Polyurethane (PU) ซึ่งเป็นพลาสติกชนิดหนึ่ง แต่จะผ่านการทำให้หยืดและยืดหยุ่นเสียก่อน ก่อนทำมาใช้ทำเป็นฟูกที่นอน ดังนั้น ที่นอนเมมโมรี่โฟมจึงมีคุณสมบัติในการโอบอุ้มสรีระของผู้นอน ให้ความรู้สึกคล้ายกับโดนทรายดูดเล็กน้อย กระจายน้ำหนักได้ดี

ข้อดีของที่นอนเมมโมรี่โฟม

• ระบายความชื้นและระบายอากาศได้ดี
• รับน้ำหนักและรองรับแรงกดทับได้ทุกสรีระ
• ช่วยแก้อาการปวดหลัง ปวดเอว ปวดเมื่อยได้
• สัมผัสนุ่ม นอนสบาย ไม่มีเสียงและแรงสั่นสะเทือนรบกวน

ข้อเสียของที่นอนเมมโมรี่โฟม

• อาจมีกลิ่นของโฟมรบกวนการนอนในช่วงแรกได้
• มีการสะสมความร้อน ทำให้ไม่เหมาะกับคนขี้ร้อนและเหงื่อออกง่าย

4. ที่นอนฟองน้ำอัด

ที่นอนฟองน้ำอัด (Compressed Sponge Mattresses) ผลิตจากฟองน้ำชิ้นเล็กๆ ที่ถูกปั่นละเอียด และนำไปอัดให้เป็นก้อนผ่านการอบแห้ง จากนั้นจึงค่อยนำมาตัดตามขนาดที่ต้องการ

ข้อดีของที่นอนฟองน้ำอัด

• มีความแน่น คงรูป คงทน นอนไม่ยวบ
• ราคาไม่แพง
• อายุการใช้งานนาน

ข้อเสียของที่นอนฟองน้ำอัด

• สะสมความชื้น ระบายอากาศได้ไม่ดีนัก
• น้ำหนักเยอะ เคลื่อนย้ายลำบาก

5. ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง

ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง (Pocket Spring) ถูกพัฒนามาจากที่นอนสปริงแบบเดิมๆ แต่ตัวสปริงจะถูกเก็บไว้ในถึงผ้าอีกชั้น เพื่อลดแรงเสียดสี ทำให้มีแรงสั่นสะเทือนและเสียงรบกวนน้อยลง

ข้อดีของที่นอน

• แข็งแรง ทนทาน สามารถใช้งานได้นาน
• รองรับได้ทุกสรีระ กระจายน้ำหนักดี มีความยืดหยุ่นสูง
• นอนหลับสนิทได้ตลอดทั้งคืน
• เหมาะกับคนที่นอนดิ้น
• สามารถระบายอากาศได้ดี ไม่สะสมความชื้น

ข้อเสียของที่นอน

• ราคาสูงกว่าที่นอนสปริงแบบทั่วไป

เลือกเตียงนอนคู่ที่นอน แบบไหนดี? 

เลือกที่นอนแบบไหนดีให้อุ่นใจ นอนสบายหลับสนิทตลอดคืน และยังเหมาะกับขนาดเตียงที่ต้องการอีกด้วย Global House จัดให้! แนะนำพิกัดเตียงนอนและที่นอนจากแบรนด์ชั้นนำ ที่มีคุณภาพ ได้มาตรฐาน ราคาดี ใช้งานได้นาน และคุ้มค่าเป็นที่สุด จะมีแบบไหนกันบ้าง ไปเลือกชมตามขนาดเตียงนอนต่างๆ ได้เลย!

1. เตียงนอนและที่นอนขนาด Single Size/Twin Size

Delicato เตียงไม้สนขนาด 3.5 ฟุต รุ่น Norway มาพร้อมลิ้นชักอเนกประสงค์ 2 ช่อง ทำจากไม้สนแท้ สีและลายสวยงามตามธรรมชาติ น้ำหนักรวม 38 กิโลกรัม

TRUFFLE ที่นอนสปริงเสริมยางพารา รุ่น Bente ขนาด 3.5 ฟุต หนา 9 นิ้ว เสริมยางพารา Nano Latex ไว้ด้านบน ทำให้มีความแน่นนุ่มและรองรับน้ำหนักได้ดี

2. เตียงนอนและที่นอนขนาด Queen Size

TRUFFLE เตียงนอนขนาด 5 ฟุต รุ่น Classic Passion บริเวณพื้นเตียงทำด้วยไม้ แข็งแรง ทนทาน ไร้เสียงดังกวนใจ ไม่มีปัญหาเรื่องการสะสมของเชื้อราและไรฝุ่น ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ตามมา ส่วนบริเวณหัวเตียงหุ้มด้วยผ้า ให้ความรู้สึกที่เรียบหรู สามารถปรับระดับเตียงนอนได้ตามต้องการ รองรับที่นอนที่มีความหนา 8-14 นิ้ว และน้ำหนักรวมกว่า 500 กิโลกรัม

TRUFFLE ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Amerzaa ขนาด 5 ฟุต หนา 10 นิ้ว สามารถรองรับน้ำหนักได้ดีมาก กระจายน้ำหนัก ทำให้นอนหลับสบาย มีการเสริมความนุ่มด้วยโฟมรูปรังไข่ ผ้าด้านบนทอละเอียด ทำให้ที่นอนรุ่นนี้มีความหนาแน่น ยืดหยุ่น นุ่มนวล ไม่นุ่มหรือแข็งจนเกินไป ไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว และมีลวดลายที่สวยงามอีกด้วย

3. เตียงนอนและที่นอนขนาด King Size

PULITO เตียงนอนขนาด 6 ฟุต รุ่นเคย์ สีเทา โครงสร้างเตียงเสริมด้วยเหล็กเส้นคุณภาพดี เพิ่มความแข็งแรงด้วยข้อต่อที่ทำจากเหล็ก เสริมขอบด้วยโครงไม้เพื่อความทนทานไปอีกระดับ บริเวณหัวเตียงบุด้วยฟองน้ำหนาแน่นพิเศษ หุ้มด้วยผ้าลินินอย่างดี และพร้อมบุหมุดที่หัวเตียงเพิ่มความหรูหรา

TRUFFLE ที่นอนโฟม รุ่น Basic ขนาด 6 ฟุต หนา 9 นิ้ว ใช้วัสดุโฟมขาวอัดแน่น เสริมด้วยใยมะพร้าวที่ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้ออย่างดี ให้สัมผัสแน่นและยืดหยุ่น หุ้มด้วยผ้าทอลาย สามารถป้องกันไรฝุ่นได้

สรุปเกี่ยวกับขนาดเตียงนอน

และทั้งหมดนี้ก็คือข้อมูลเรื่องเตียงๆ ที่ Global House เอามาฝากกันในบทความนี้ ตั้งแต่ขนาดเตียงนอน, สิ่งที่ต้องนำมาพิจารณาในการเลือกซื้อเตียงนอน, ประเภทของฟูกที่นอน พร้อมจับคู่เตียงนอนและที่นอนตามขนาดเตียงไซซ์ต่างๆ เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าหลังจากที่คุณอ่านบทความนี้จบ คุณจะมีขนาดเตียงนอนและประเภทของที่นอนในใจเป็นที่เรียบร้อยแล้ว สุดท้ายนี้ ขอให้คุณได้เจอเตียงที่ใช่ ในแบบที่ชอบ และได้รับการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มอิ่ม เพื่อคุณภาพการนอนหลับที่ดีที่สุดในระยะยาว!

เฟอร์นิเจอร์ห้องนอน

Global House จัดจำหน่ายสินค้าวัสดุก่อสร้าง และของตกแต่งบ้าน ให้คุณครบจบในที่เดียว

เพื่อไม่ให้พลาดทุกโปรโมชันใหม่ๆ ทั้งสินค้าวัสดุก่อสร้าง หรือสินค้าตกแต่งบ้าน สามารถติดตามและสั่งซื้อสินค้า Global House ได้หลากหลายช่องทางที่

    • Facebook: Global House โกลบอลเฮ้าส์

    • Line@: @globalhouse

    • App Click&Collect

บริการช่างดี

    • App ช่างดี

    • Facebook: ChangDeeService

    • Line Official: @Changdee