รวม 10 สูตรเมนูอาหารง่ายๆ ทำเองได้ในคอนโด

สำหรับใครที่คิดไม่ออกว่าวันนี้จะกินอะไรดี แต่ไม่อยากสั่ง เพราะอยากประหยัดค่าใช้จ่าย การทำอาหารเองเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ แต่หากกลัวว่าจะยุ่งยากเกินไป ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป! Global House มีทางออกดีๆ มาให้แล้ว วันนี้เราจะมาแนะนำ 10 สูตรเมนูอาหารง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เองในคอนโด โดยใช้อุปกรณ์ที่มีอยู่ ไม่ว่าจะเป็นหม้อหุงข้าว ไมโครเวฟ หรือกระทะไฟฟ้า มาดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้างที่น่าสนใจ!

รวมเมนูอาหารง่ายๆ ทำเองได้ในคอนโด

การทำอาหารเองในคอนโดนั้นไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด แม้ว่าพื้นที่จะจำกัด แต่ด้วยสูตรอาหารง่ายๆ และอุปกรณ์ที่มีอยู่ ก็สามารถสร้างสรรค์เมนูอร่อยได้มากมาย นอกจากจะช่วยประหยัดเงินแล้ว ยังทำให้คุณได้ควบคุมคุณภาพและความสะอาดของอาหารด้วยตัวเอง มาเริ่มกันเลยกับ 10 เมนูสุดฮิตที่ใครๆ ก็ทำได้

1. กะเพราหมูสับ ไมโครเวฟ

เริ่มต้นด้วยเมนูยอดนิยมที่ใครๆ ก็หลงรัก กับเมนูกะเพราหมูสับ ที่ทำง่ายแถมอร่อยด้วย ยิ่งกินกับข้าวสวยร้อนๆ ก็ทำให้มื้อนั้นอิ่มอร่อย ได้สารอาหารครบถ้วน เพียงแค่มีไมโครเวฟก็สามารถทำได้แล้ว

วัตถุดิบ

• หมูสับ 200 กรัม

• ใบกะเพรา 1 กำมือ

• พริกขี้หนูสด 5-10 เม็ด (ใครชอบเผ็ดมาก เผ็ดน้อยก็ลดปริมาณได้)

• กระเทียม 3-4 กลีบ

• ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ

• น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. โขลกกระเทียมและพริกให้ละเอียด

2. ใส่หมูสับลงในชามที่ใช้กับไมโครเวฟได้ คลุกเคล้ากับกระเทียมพริกที่โขลกไว้ และซอสปรุงรส

3. นำเข้าไมโครเวฟ ตั้งเวลา 2 นาที

4. นำออกมาคนให้เข้ากัน แล้วใส่ใบกะเพรา คลุกเคล้าให้ทั่ว

5. นำเข้าไมโครเวฟอีกครั้ง ตั้งเวลา 1 นาที

6. คนให้เข้ากันอีกครั้ง พร้อมเสิร์ฟ

2. ปีกไก่ทอดน้ำปลา

เมนูปีกไก่ทอดน้ำปลา เป็นเมนูง่ายๆ ที่สามารถกินได้ทั้งครอบครัว เด็กๆ ก็ชอบ ผู้ใหญ่ก็กินง่าย ไม่ว่าจะกินกับข้าวเหนียว หรือข้าวสวยก็ลงตัว ไม่ต้องมีน้ำจิ้มก็อิ่มอร่อยได้อย่างลงตัว 

วัตถุดิบ

• ปีกไก่ 500 กรัม

• น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ

• น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ

• พริกไทยป่น 1 ช้อนชา

• กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ

• น้ำมันพืชสำหรับทอด

วิธีทำ

1. หมักปีกไก่ด้วยน้ำปลา น้ำตาล พริกไทย และกระเทียมสับ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที

2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอประมาณ รอให้น้ำมันร้อน

3. นำปีกไก่ลงทอดจนเหลืองกรอบทั้งสองด้าน

4. ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน พร้อมเสิร์ฟ

3. ข้าวมันไก่ หม้อหุงข้าว

ข้าวมันไก่ เป็นเมนูที่รับประทานได้ง่าย แถมยังอุดมไปด้วยโปรตีนซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ถือเป็นอาหารจานโปรดของใครหลายคนเลยทีเดียว ที่สำคัญเป็นเมนูอาหารง่ายๆ ที่สามารถทำได้ด้วยหม้อหุงข้าว ไปดูกันว่ามีขั้นตอน และวิธีการทำอย่างไร

วัตถุดิบ

• ข้าวสาร 2 ถ้วย

• น้ำซุปไก่ 2 ถ้วย

• ขิงหั่นฝอย 2 ช้อนโต๊ะ

• กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ

• อกไก่หรือสะโพกไก่ 500 กรัม

• ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. ล้างข้าวให้สะอาด ใส่ลงในหม้อหุงข้าว

2. เติมน้ำซุปไก่ ขิง และกระเทียมลงไป คนให้เข้ากัน

3. วางไก่ที่หมักด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำตาลลงบนข้าว

4. กดปุ่มหุงข้าว รอจนสุก

5. เมื่อข้าวสุก ตักใส่จาน แต่งหน้าด้วยแตงกวาและผักชี

4. กุ้งอบวุ้นเส้น หม้อหุงข้าว

กุ้งอบวุ้นเส้นเป็นเมนูที่ไปทะเลที่ไรเป็นต้องสั่ง ด้วยความเหนียวนุ่มของวุ้นเส้น กุ้งที่สดเด้ง ราดน้ำจิ้มซีฟู้ด เป็นเมนูที่กินได้เรื่อยๆ ไม่มีเบื่อเลย แต่เมื่อพูดถึงเมนูกุ้งอบวุ้นเส้นหลายคนอาจจะมองว่าทำยาก แต่จริงๆ แล้วเป็นเมนูอาหารง่ายๆ ที่สามารถใช้หม้อหุงข้าวทำได้

วัตถุดิบ

• กุ้งสด 300 กรัม

• เบคอน 3-4 ชิ้น

• วุ้นเส้น 1 ห่อ

• กระเทียมสับ 3 ช้อนโต๊ะ

• ขิงหั่นแว่น 4 ชิ้น

• พริกไทยดำ 1 ช้อนชา

วิธีทำ

1. แช่วุ้นเส้นในน้ำอุ่นจนนิ่ม ตัดให้สั้นลง

2. ผสมซอสปรุงรส น้ำมันหอย น้ำมันงา และน้ำตาลทรายคนให้เข้ากัน

3. ใส่กุ้ง วุ้นเส้น กระเทียมสับ พริกไทย ขิง ลงไปผสมกับซอสที่ปรุงไว้

4. ใส่เบคอนวางเรียงลงไปในหม้อข้าว ตามด้วยส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อหุงข้าว

5. ปิดฝาหม้อหุงข้าว กดปุ่มหุง รอประมาณ 15-20 นาที

6. เปิดฝาคนให้เข้ากัน โรยต้นหอม ขึ้นฉ่าย

5. ไข่กระทะไฟฟ้า

ไข่กระทะเป็นมื้อเช้าง่ายๆ ที่เต็มไปด้วยของอร่อยมากมาย ไม่ว่าจะเป็นไข่ไก่ หมูสับ หมูยอ แฮม รวมถึงกุนเชียง เรียกได้ว่าเป็นเมนูอาหารง่ายๆ แต่ความอร่อยเต็มสิบ แถมมีคุณค่าทางสารอาหารอย่างครบถ้วน ช่วยให้คุณมีพลังงาน พร้อมเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างลงตัว 

วัตถุดิบ

• ไข่ไก่ 2 ฟอง

• หมูสับรวน หมูยอ กุนเชียง แฮม ไส้กรอก (เลือกได้ตามชอบ)

• ต้นหอม ผักชีซอย

• ซอสปรุงรส

• พริกไทยป่น

• น้ำมันพืช

วิธีทำ

1. ตั้งกระทะไฟฟ้า ใส่น้ำมันพืช รอจนร้อน

2. ตอกไข่ใส่ลงไป 2 ฟอง

3. ใส่หมูสับรวนลงไป 

4. ใส่เครื่องเคียงต่างๆ เช่น หมูยอ กุนเชียง แฮม ไส้กรอก ปิดฝารอให้สุกในระดับที่ชอบ

5. โรยหน้าด้วยต้นหอม ผักชีซอย

6. ปิดไฟ ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ

6. สปาเกตตีคาโบนาร่า หม้อหุงข้าว

อีกหนึ่งเมนูอาหารง่ายๆ ที่หลายคนไม่คิดว่าจะสามารถใช้หม้อหุงข้าวทำได้ คือ สปาเกตตีคาโบนาร่า เป็นเมนูพาสต้าที่มีรสชาติเข้มข้น หอมกลิ่นนม กลิ่นชีส อร่อยลงตัว 

วัตถุดิบ

• เส้นสปาเกตตี้ 200 กรัม

• น้ำเปล่า 4 ถ้วยตวง

• เกลือ 1 ช้อนชา

• เบคอน 100 กรัม

• ไข่ไก่ 2 ฟอง

• พาเมซานชีส 50 กรัม

วิธีทำ

1. ต้มเส้นสปาเกตตี้ในหม้อหุงข้าว โดยใส่เกลือ 1 ช้อนชา 

2. เมื่อเส้นสุกให้เทน้ำออกให้หมด และพักเส้นไว้ โดยใส่น้ำมันลงไปคลุกกับเส้น ป้องกันเส้นติดกัน

3. ผสมซอสคาโบนาร่า โดยตีไข่ไก่ พาเมซานชีส ครีมสด และพริกไทยดำป่นเข้าด้วยกัน ตีจนได้เนื้อครีมเนียนๆ 

4. นำผัดเบคอนลงไปผัดในหม้อหุงข้าว เทซอสที่เตรียมไว้ลงในกระทะที่ผัดเบคอน ใส่เส้นสปาเกตตี้ที่ต้มไว้ คลุกเคล้าให้ซอสเคลือบเส้นสปาเกตตี้จนทั่วดี

7. แกงจืดวุ้นเส้นหมูสับ

แกงจืดวุ้นเส้นหมูสับเป็นเมนูอาหารง่ายๆ ได้รับความนิยมมาก ด้วยความอร่อย เหมาะสำหรับทุกวัย อีกทั้งยังซดคล่องคอ ที่สำคัญทำได้ง่ายๆ ใช้แค่หม้อหุงข้าวก็สามารถทำได้ ไปดูกันว่าสูตรแกงจืดวุ้นเส้นหมูสับมีวัตถุดิบ และวิธีการทำอย่างไรบ้าง

วัตถุดิบ

• วุ้นเส้น 1 ห่อ

• หมูสับ 200 กรัม

• น้ำซุป 1 ลิตร

• กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ

• ต้นหอมซอย 1/2 ถ้วยตวง

• ผักชีฝรั่งซอย 1/2 ถ้วยตวง

วิธีทำ

1. แช่วุ้นเส้นประมาณ 10 นาที ให้นิ่ม

2. หมักหมูสับด้วยกระเทียม พริกไทย เกลือ และซีอิ๊วขาว

3. ตั้งน้ำให้เดือด ใส่หมูสับลง 

4. ต้มต่อจนน้ำซุปเดือดอีกครั้ง ใส่ผักชีฝรั่งซอย ต้นหอมซอย

5. ใส่วุ้นเส้นที่แช่น้ำไว้ลงในหม้อ ปิดไฟ

6. ตักใส่ชาม พร้อมเสิร์ฟ

8. มักกะโรนีชีส 

มาต่อกันที่อีกหนึ่งเมนูพาสต้าอย่าง มักกะโรนีชีส เมนูขวัญใจเด็กๆ เพราะรสชาติรับประทานง่าย อีกทั้งยังมีส่วนผสมทั้งนม และชีส ทำให้ถูกใจเด็กหลายคน นอกจากนี้บางคนอาจจะเพิ่มเบคอน หรือเนื้อสัตว์ ก็จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางสารอาหารให้มากขึ้นได้ด้วย ไปดูกันเลยว่าเมนูอาหารง่ายๆ ทําเองเมนูนี้มีส่วนผสม และวิธีทำอย่างไรบ้าง 

วัตถุดิบ

• มักกะโรนี 200 กรัม

• เนยแข็งเชดดาร์ 200 กรัม

• นมข้นจืด 1 ถ้วยตวง

• ครีม 1 ถ้วยตวง

• เกลือ 1/2 ช้อนชา

• พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา

วิธีทำ

1. ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือ ใส่เส้นมักกะโรนีลงไปต้มจนสุก

2. ละลายเนยแข็ง นมข้นจืด ครีม เกลือ และพริกไทยดำป่นเข้าด้วยกัน

3. เทส่วนผสมชีสลงในหม้อต้มมักกะโรนี คนให้เข้ากัน

4. เทมักกะโรนีลงในพิมพ์อบ โรยหน้าด้วยชีส

5. นำเข้าอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 20 นาที หรือจนชีสเป็นสีเหลืองทอง

9. กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาเป็นเมนูอาหารง่ายๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ อีกทั้งยังมีวัตถุดิบน้อย แต่รสชาติอร่อย ยิ่งได้กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ก็ทำให้มื้อนั้นแฮปปี้ได้เลย ซึ่งสูตรกะหล่ำปลีผัดน้ำปลาสูตรเด็ดที่นำมาฝากกันในวันนี้มีวิธีทำอย่างไร ไปดูกันเลย

วัตถุดิบ

• กะหล่ำปลี 1/4 หัว

• กระเทียม 3 กลีบ

• น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ

• น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา

• น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

• ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ 

วิธีทำ

1. ล้างกะหล่ำปลีให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

2. โขลกกระเทียมให้ละเอียด

3. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช รอจนร้อนใส่กระเทียมที่โขลกไว้ลงไปผัดจนหอม

4. ใส่กะหล่ำปลีลงไปผัดจนสุก

5. ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาวและพริกไทยดำป่น ผัดจนเข้ากันดี

6. ปิดไฟ ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ

10. พิซซ่า ไมโครเวฟ

มาถึงเมนูอาหารง่ายๆ เมนูสุดท้ายกับพิซซ่า ไมโครเวฟ เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของคนที่อยากกินพิซซ่า แต่ไม่อยากออกไปนั่งกินที่ร้าน หรือไม่อยากรอเดลิเวอรี่ ก็สามารถทำพิซซ่าเครื่องแน่นๆ ได้ เพียงแค่มีไมโครเวฟ ที่สำคัญจะใส่เครื่องแน่เท่าไร ชีสเยิ้มแค่ไหนก็สามารถครีเอทได้ตามใจ ไปดูกันว่ามีวิธีทำอย่างไรบ้าง 

วัตถุดิบ

• ขนมปัง 

• ซอสมะเขือเทศ หรือซอสพิซซ่า

• มอสซาเรลล่าชีส

• ไส้กรอก ปูอัด สับปะรด 

• เนยสด 1 ช้อนโต๊ะ

• ออริกาโน่ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. นำขนมปังมาทาซอสมะเขือเทศ หรือซอสพิซซ่า

2. วางไส้กรอก ปูอัด และสับปะรดลงไป (สามารถเปลี่ยนเป็นเนื้อสัตว์ หรือหน้าพิซซ่าที่ชอบได้)

3. โรยมอสซาเรลล่าชีสลงไป 

4. นำเข้าอบในไมโครเวฟ 1 นาที หากชีสยังไม่ละลายให้อบเพิ่ม

ทำอาหารในคอนโดอย่างไรไม่ให้รบกวนห้องข้างๆ

คอนโดเป็นที่อยู่อาศัยที่มีพื้นที่ค่อนข้างจำกัด อีกทั้งยังมีเพื่อนบ้านอาศัยอยู่ในตึกเดียวกันหลายคน การทำอาหารใรคอนโดจึงต้องมีความระมัดระวัง เพื่อไม่ให้รบกวนเพื่อนบ้านห้องข้างๆ ซึ่งเคล็ดลับเหล่านี้ช่วยให้สามารถทำอาหารโดยไม่รบกวนห้องข้างๆ ได้

1. ติดตั้งเครื่องดูดควัน การมีเครื่องดูดควันจะช่วยให้การทำอาหารในคอนโดสะดวกและสบายขึ้นมาก ช่วยลดปัญหากลิ่นรบกวนเพื่อนบ้าน และทำให้บรรยากาศในห้องน่าอยู่ขึ้น

2. ใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าแทนเตาแก๊ส การใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าในครัว เช่น เตาไฟฟ้า หม้อหุงข้าว กระทะไฟฟ้า ไมโครวฟ เตาอบ หม้ออบลมร้อน หรือหม้อทอดไร้น้ำมันจะช่วยลดกลิ่นและควันได้มาก

แนะนำเครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวที่ชาวคอนโดต้องมี

เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชาวคอนโด ที่ช่วยให้การทำอาหารง่ายและสะดวกขึ้น โดยเฉพาะในพื้นที่จำกัด ซึ่งเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ Global House จะแนะนำสำหรับชาวคอนโดมีด้วยกัน ดังนี้

ไมโครเวฟ

ไมโครเวฟเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ขาดไม่ได้สำหรับชาวคอนโด เพราะสามารถทำได้หลายอย่าง ทั้งอุ่นอาหาร ละลายอาหารแช่แข็ง หรือทำอาหารง่ายๆ ได้ด้วย อีกทั้งยังมีขนาดที่กะทัดรัด ไมโครเวฟจึงเหมาะกับพื้นที่จำกัดอย่างคอนโด ไมโครเวฟจึงเป็นไอเทมที่ช่วยทำให้ประหยัดเวลาและสะดวกสบาย

หม้ออบลมร้อน

หม้ออบลมร้อนเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ชาวคอนโด เพราะสามารถทำอาหารได้หลากหลายเมนู ทั้งทอด อบ ย่าง และอุ่นอาหาร ที่สำคัญไม่ต้องใช้น้ำมัน ทำให้ได้อาหารที่มีไขมันต่ำกว่า นอกจากนี้ ยังประหยัดเวลาในการทำอาหารมากกว่าเตาอบทั่วไป มีความง่ายต่อการใช้งานด้วยโปรแกรมอัตโนมัติสำหรับอาหารหลายประเภท และทำความสะอาดได้ง่ายเนื่องจากส่วนใหญ่มีชิ้นส่วนที่ถอดล้างได้

หม้อหุงข้าว

ข้าวถือเป็นอาหารมื้อหลักที่ขาดไม่ได้สำหรับคนไทย หม้อหุงข้าวจึงถือเป็นอุปกรณ์พื้นฐานที่ควรมีติดบ้านไว้ ที่สำคัญปัจจุบันหม้อหุงข้าวทำได้มากกว่าแค่หุงข้าง แต่มีคุณสมบัติอเนกประสงค์ที่สามารถใช้ทำอาหารอื่นๆ ได้ ไม่ว่าจะเป็นการต้ม ตุ๋น อบขนมปัง หรือว่าทำสตูว์ จึงเหมาะสำหรับการใช้งานในพื้นที่จำกัดอย่างคอนโด ช่วยให้การทำอาหารเป็นเรื่องง่ายและสะดวกสบายมากขึ้น

เตาไฟฟ้า

เตาไฟฟ้า เป็นอีกหนึ่งเครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวที่ชาวคอนโดต้องมี เพราะมีความปลอดภัยสูง ที่สำคัญมีให้เลือกหลากหลายรูปแบบ นอกจากนี้ยังทำความสะอาดได้ง่าย มีระบบควบคุมอุณหภูมิที่แม่นยำ ที่สำคัญเตาไฟฟ้ายังช่วยประหยัดพื้นที่ในครัวคอนโดได้เป็นอย่างดี เนื่องจากไม่ต้องเสียพื้นที่สำหรับถังแก๊ส

เตาปิ้งย่าง

เตาปิ้งย่างเป็นอีกหนึ่งเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูอาหารในคอนโด สามารถใช้ปิ้ง ย่าง หรือแม้แต่อบอาหารได้หลากหลายชนิด ตั้งแต่ขนมปัง เนื้อสัตว์ ไปจนถึงผักต่างๆ เตาปิ้งย่างส่วนใหญ่มีขนาดกะทัดรัด เหมาะสำหรับพื้นที่จำกัดในคอนโด และมักมีถาดรองน้ำมันที่ช่วยให้การทำความสะอาดเป็นเรื่องง่ายด้วย

หม้อทอดไร้น้ำมัน 

หม้อทอดไร้น้ำมัน เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้สำหรับการทำอาหารโดยไม่ใช้น้ำมันหรือใช้น้ำมันเพียงเล็กน้อยในการทำอาหาร เครื่องนี้ทำงานด้วยการหมุนเวียนอากาศร้อนด้วยความเร็วสูงรอบๆ อาหาร เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่กรอบนอกนุ่มในคล้ายกับการทอดในน้ำมันแบบดั้งเดิม

กาต้มน้ำ

กาต้มน้ำไฟฟ้า เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้สำหรับต้มน้ำให้เดือดอย่างรวดเร็ว โดยมีการทำงานที่ง่ายและสะดวก เหมาะสำหรับการใช้งานในครัวเรือนหรือสำนักงาน

หม้อนึ่งไฟฟ้า

หม้อนึ่งไฟฟ้า เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้สำหรับนึ่งอาหารโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน ซึ่งช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการของอาหารได้ดี มีการทำงานโดยใช้ไอน้ำร้อนในการทำให้อาหารสุก

เครื่องปิ้งขนมปัง เครื่องทำแซนด์วิช

เครื่องปิ้งขนมปัง และเครื่องทำแซนด์วิช เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ออกแบบมาเพื่อทำอาหารง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน ทำให้ขนมปังสุกและกรอบ และทำแซนด์วิชร้อน ทั้งสองเครื่องมีการใช้งานที่สะดวกและรวดเร็ว ซึ่งทำให้อาหารเช้าและอาหารว่างเป็นเรื่องง่ายขึ้น

สรุปบทความ

การรับประทานอาหารให้ครทุกมื้อเป็นเรื่องที่มีความสำคัญ นอกจากจะทำให้รู้สึกอิ่มท้องแล้ว การรับประทานที่มีประโยชน์ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ด้วย ซึ่งเมนูอาหารง่ายๆ ที่ได้แนะนำไปนั้น สามารถนำไปปรับทำเป็นเมนูอาหารง่ายๆ ทำเองได้ สำหรับใครที่กำลังมองหาอุปกรณ์เครื่องครัว ไม่ว่าจะเป็นไมโครเวฟ หม้อหุ้งข้าว เตาปิ้งย่าง หรือหม้อทอดไร้น้ำมัน สามารถแวะไปเลือกชมได้ที่ Global House เพราะที่นี่มีสินค้าเครื่องครัวให้เลือกมากมาย

คุ้มค่าไปอีกขั้นแค่ สมัครสมาชิกโกลบอลคลับ ฟรี พร้อมรับสิทธิพิเศษ สำหรับ สมาชิกโกลบอลคลับ เพียงช้อปครบ 50 บาท รับ 1 คะแนน สะสมโกลบอลคลับสะสมคะแนน เพื่อแลกเป็นส่วนลดในการซื้อสินค้า ที่โกลบอลเฮ้าส์ทุกสาขา ทั่วประเทศ

• สิทธิพิเศษเฉพาะสมาชิกโกลบอลคลับ เมื่อใช้คะแนนสะสม 1,000 คะแนน แลกรับคูปองแทนเงินสด 100 บาท

• สิทธิพิเศษเฉพาะสมาชิกโกลบอลคลับ เมื่อใช้คะแนนสะสม 9,000 คะแนน แลกรับคูปองแทนเงินสด 1,000 บาท

• สิทธิพิเศษเฉพาะสมาชิกโกลบอลคลับ เมื่อใช้คะแนนสะสม แลกซื้อเครื่องดื่ม ที่ลามายอนคอฟฟี่ทุกสาขา

• สิทธิพิเศษเฉพาะสมาชิกโกลบอลคลับ ใช้คะแนนนจ่ายแทนเงินสดที่ร้านค้าถุงเงิน ผ่าน แอป Global House Click&Collect อ่านเพิ่ม >> พอยท์เพย์ คลิก <<

Global House จัดจำหน่ายสินค้าวัสดุก่อสร้าง และของตกแต่งบ้าน ให้คุณครบจบในที่เดียว

เพื่อไม่ให้พลาดทุกโปรโมชันใหม่ๆ ทั้งสินค้าวัสดุก่อสร้าง หรือสินค้าตกแต่งบ้าน สามารถติดตามและสั่งซื้อสินค้า Global House ได้หลากหลายช่องทางที่

• Facebook: Global House โกลบอลเฮ้าส์

• Line@: @globalhouse

• Instagram: globalhouse_official

• YouTube:

ช่องทางติดต่อ บริการช่างดี

• App ช่างดี

• Web ช่างดี บริการติดตั้ง

• Facebook: ChangDeeService